外科乳腺病治療醫師告訴你：如何呵護乳房健康

外科乳腺病治療醫師告訴你：如何呵護乳房健康!

2015年10月23日，宏康醫院就乳腺疾病的預防問題做了講座，主持這次講座的是外科乳腺疾病治療醫師。

宏康醫院乳腺病健康講座現場

醫生從事外科乳腺臨床工作40多年。精通外科乳腺病的診斷、治療及手術。尤其在中西醫結合治療乳腺腫瘤、乳房纖維瘤、乳腺增生、乳腺炎癥、乳腺囊腫、乳腺小葉增生癥、乳痛癥等乳腺疾病上有獨特的治療方法和豐富的臨床經驗。

講座開始，醫師列舉了一組醫院婦科疾病的數據，我們從中可以看出，乳腺疾病的發生率近年來呈上升趨勢。醫師說，現在乳腺疾病的遞增是一個需引起廣大女性同胞們重視的問題。乳腺癌已經成為女性健康的頭號殺手。

這與現代社會，婦女的社會職責在不斷的提高有一定的影響。很多女性進入職場，將自己的身心健康大部分的奉獻給了自己的工作，導致很多亞健康人群的出現。很多職業女性為了謀求好的社會身份，晚婚晚育的情況現在也成為了普遍現象。這些都是導致女性乳腺疾病發生的原因之一。宏康健康資訊，關愛您的生活：http://you.shhkyy.com/hkzx/

那么在面對未知的明天，我們該怎么給自己的健康一個保障呢?醫師提出了一些乳腺疾病的預防舉措。如下：

1、 健康的生活方式。戒除煙酒，多吃黃綠色蔬菜;多運動鍛煉;提倡晚婚優生，婚齡不超過28歲，生育不超過30歲，防止多次流產，堅持母乳喂養。

2、 有規律的性生活。和諧的性生活不僅可給自己帶來身心的樂趣和愉悅，增進夫妻感情，而且有助于減少乳腺增生癥和乳腺癌的發生。

3、 發現異常及時到醫院診療。成年女性每月進行一次自我檢查。 30歲以上的女性每年進行一次乳腺超聲檢查，40歲以上的女性每年進行一次乳腺X線檢查和臨床體檢。

4、 保持心理平衡。女性要學會調節和駕馭情緒，理智地對待人際、家庭、婚姻關系。保持身心健康。

5、 控制身體肥胖。孕產期、絕經期后應預防肥胖，保持適宜體重，可減少患癌的風險。

在臨近講演結束的時候，現場幾個阿姨都跟著醫師去辦公室做乳腺疾病的檢查。在這里提醒大家，如果發現自己有月經不調，乳腺疼痛，乳腺不通等癥狀的時候，不要緊張也切不可盲目，首先應該去正規醫院找醫生做乳腺檢查，排查乳腺疾病，降低乳腺疾病的發生率，對自己的健康負責，多愛自己一點。